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人生
流量為王的時代，無論是影片、圖像還是文字，各種形式的媒體都在爭奪人們所剩無幾的注意力。網路用戶就像是算法的奴隸，在資訊繭房裡被動地接受著「你可能感興趣的內容」的輪番轟炸。頂尖學術期刊《自然》線上發表最新研究，指出我們可能都是多媒體時代的受害者——同時使用多種形式的數位媒體，可能對青壯年的記憶力帶來負面影響。
展開記憶力的研究
這是一項來自史丹佛大學的研究。長久以來，科學家們就想搞清楚記憶和遺忘的原因。我們為什麽會健忘？有些人的記憶力為什麼就比我們更好？數位媒體又會如何影響我們的記憶？為了回答這些問題，科學家們招募了 80 名年齡在 18 歲~ 26 歲（平均 21.7 歲）的志願者，評估他們的記憶能力。
這些志願者先觀察電腦螢幕上的一系列圖片，隨後休息 10 分鐘，觀察第二組圖片。研究人員們要求這些志願者指出第二組圖片是否出現變化，譬如尺寸變大，讓人感覺更不愉悅，或是之前是否見過這張圖。與此同時，研究人員們透過測量志願者的腦電波活動和瞳孔直徑變化，評估他們的注意力是否分散。
同時處理多種多媒體訊息與記憶力好壞有關
「後頭部的腦電α波增加，和注意力分散、思維開小差以及分心等有關聯，」本研究的通訊作者Kevin Madore教授說道，「我們也知道瞳孔直徑的收縮，尤其是做不同任務前的收縮，和反應時間更慢有關。」隨後，研究人員們進一步評估了這些志願者的注意力持久性，並與他們的圖片測試表現進行比較。如同他們預料，難以維持注意力的人，產生記憶前的一刻更容易出現注意力分散，因此測試表現也更糟糕，更容易遺忘。
有意思的是，研究人員們還做了一個單獨的調查，請這些志願者填寫問卷，評估他們的每週「多媒體多任務」（如一邊看電視一邊發消息）的操作量、注意力不足過動症（ADHD，俗稱過動症）症狀、玩遊戲的情況等一系列資訊。結果發現，那些經常同時處理多個多媒體的人，測試中表現出的記憶力也越差。而其他指標看似和記憶力的衰退沒有顯著關聯。
研究人員們謹慎地指出，目前的這些研究結果表明的只是相關性，還不能說明同時處理數位媒體，就一定會導致注意力的下降和記憶力的衰退。但他們在論文裡也提到，同時接受多種數位媒體的資訊，與工作記憶和情景記憶的能力減弱有關。這或許是因為我們的注意力更難維持，或是思維更容易自我放飛。
讓大腦做點不一樣的事情吧
史丹佛大學的新聞稿裡，論文作者們表示將繼續在這一方向上探索，了解我們在產生記憶的前一刻，大腦裡究竟發生了什麽。這些發現可能會幫助我們理解健忘，甚至改變我們對阿爾茨海默病的理解。
儘管科學家們還沒證明數位媒體與記憶力衰退的因果關係，但這項研究依舊給了我們一個警示。或許在今天下班後，我們可以把手機和電腦放在一邊，拿起一本買了很久都沒讀的書，讓自己的大腦做點不一樣的事？
《虎嗅網》授權轉載
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