股市投資 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


基金ETF 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


全球總經 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


理財商業 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


消費信用 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


保險稅制 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


房產生活 小副述文字一共二十個字小副述文字一共二十


 
10個被忽視的真相,讓你擁有更好的人生
作者 36氪
收藏文章
很開心您喜歡 36氪 的文章, 追蹤此作者獲得第一手的好文吧!
36氪
字體放大


分享至 Line

分享至 Facebook

分享至 Twitter


10個被忽視的真相,讓你擁有更好的人生

2020 年 10 月 1 日

 
展開

我們也許會對自己的生活產生一種迷茫感。有時候低頭拉車之餘,我們也要學會抬頭看路,去認識自己所處的世界,去尋求這個世界普遍存在的一些道理,這些道理揭示了生活的真相,讓我們的人生更加通透和豁達。總之,當你感到沮喪時,提醒自己生活是一份禮物,我們應該擁抱並充分利用它。

本文作者Tom Stevenson,原文標題 10 Truths That Will Improve Your Life Once You Accept Them。

在我們的一生中,有許多事情我們以為是正確的,但其實際上卻是不正確的。我可能會選擇相信有另一個和我一模一樣的人。然而,遺傳學告訴了我一些跟我的想法不同的東西。尋找真理是指由人類才有的獨特行為。動物樂於活在當下,順其自然。然而,我們仰望星空,思考這些星星是如何行動的,它們離我們有多遠,以及我們在這宇宙中的角色。

在當今世界,真理是一個被濫用的詞。這告訴我們,還有許多不誠實的人。在這篇文章中關心的不是某人是否說了真話,而是支撐我們存在的普遍真理。這裡想探討和擴展一些適用於我們所有人的生活事實。它們可能會根據你住的地方、你的富有程度或你從事的工作而有所不同,但它們仍然適用。

時常反思這些問題是很重要的。兩眼一抹黑地生活肯定會讓你陷入困境,當你長大後一切還都是老樣子的時候,你可能會哀嘆自己的命運。你可以假裝這些事實不存在,但是你做的越多,你就會浪費更多的時間去對抗潮流,而不是去做你自己。

健康就是一切

如果說在疫情肆虐中生存教會了我什麼的話,那就是照顧好你的身體應該是你的首要任務之一。健康真的是一件很重要的事情。

我們低估了生命的重要性,直到為時已晚才後悔不已。居家隔離防疫期間,我也沒把握住去健身房的機會。雖然我家裡有一套舉重器材,但這和去健身房是不一樣的。當你在家的時候,更容易變得懶惰,尤其是有致命的病毒在外面傳播的時候。

當你身體健康、身材良好時,你可以做很多事情,沒有它,你會懷念過去的日子。你要么把你的健康放在第一位,要么健康就會讓你不得不把它放在第一位。

你只能控制你的反應

我們在這個世界上看到的大多數東西都是你無法控制的。我們能控制的東西已經很少了。我不能控制政客們說什麼或做什麼,但我可以控制我的反應。

我們遭受的許多問題其實源於我們對控制其他事物的慾望。與其渴望控制一切,我們應該接受我們能控制的東西很少的事實。當你意識到你能控制的東西很少時,你會開始變得更快樂。結果,你會感到更少的壓力和疲憊。

我可以選擇憤怒,也可以用更有意義的方式表達我的關注。一旦你採納了這個理念,你的生活質量將會好得多。

生命是短暫的

我 30 歲了,感覺好像我活了很久。我希望再活一段時間。但隨著歲月的流逝,我意識到生命是短暫的。我的 20 多歲瞬間就過去了。在那些年裡,我做的比我想像的還要多。

我在三個不同的國家生活過,去其他 40 個國家旅行過,建立了一個博客,這個博客已經成為了我的全職工作。我在這十年裡經歷的東西比有些人一輩子經歷的還要多!年紀越大,歲月流逝得越快,我越意識到生命是多麼的短暫。生活捉弄你的把戲是,它足夠長,讓你認為它會永遠持續下去,但又足夠短,讓你希望自己能有更多的時間。

這就是為什麼你必須抓住今天,做你今天想做的事情的原因了。關於時間,你唯一能抓住的就只有當下。未來是沒有保證的,事情可以而且將會改變,就像我們在今年疫情肆虐時期看到的那樣。當你老了的時候,你自然不想帶著遺憾回顧你的一生。要知道,總有一天它會結束,你會擁有更充實的人生。

成功沒有統一的定義

對於一些成功的人來說,有些人擁有一所大房子,一輛豪車和一個漂亮的妻子。對另一些人來說,這是他們一生都在關注的問題。我們或許認為Bill Gates和Elon Musk之類的人是成功的,事實也的確如此。

但是,許多默默無聞的人也憑藉自己的能力取得了同樣的成功。財富和物質的累積並不是成功的唯一定義。成功有很多種形式,這一類成功對這個人有意義,未必就對另一個人也有意義。不要被別人對成功的定義所定義。弄清楚成功對你意味著什麼,然後去追求它。

這個星球上最成功的一些人是我們從未聽說過的。他們銀行帳戶裡沒有百萬存款,社交媒體上沒有成千上萬的粉絲,但這並不意味著他們失敗了。你要搞明白什麼對你來說是最重要的,並努力在這方面取得成功。生活不是和別人的競爭,而是和自己的競爭。一旦你不再讓自己陷入“老鼠賽跑”的角色中,你就會快樂得多。

差異使生活變得有趣

在一個比以往任何時候都更加兩極分化的世界裡,差異似乎成為了一件壞事。然而,正是這些差異讓我們活得有意義、有趣。沒有它們,我們所處的世界將成為一個乏味的地方。

想像一下如果每個人的想法都一樣,樣子都一樣,說話都一樣,這將是一個多麼無聊的世界。一想到每個人的想法和口味都和我一樣,我就會瑟瑟發抖。這是旅行讓我深刻體會到的事情之一,不管別人認為他們的國家或文化多麼優越,其實並不是這樣。在澳大利亞,我覺得當地人比英國人更能平衡工作和生活。但你也不會願意錯過英國人的玩笑和友情。

每個地方和每個人都有各自的優點和缺點。我們所處的星球是一個包含不同民族、文化和語言的培養皿。試圖將它們都同質化,並宣稱其中一種比另一種更好的理念不用說,肯定是錯誤的。

我們的生活因彼此的接觸而豐富。正是這些差異導致了創新,因為我們都在相互學習。變化是平淡生活的調味品。

幸福是一段旅程,而不是終點

我曾經認為有一天我會因為我的行為而快樂。只有在經歷了多次自駕游之後,我才意識到我更喜歡旅途本身而不是目的地。同樣的道理也適用於幸福,是過程讓你感到幸福。如果你培養自己喜歡的愛好和努力,你會發現自己比到達一個固定的目標時更快樂。

這種情況的矛盾之處在於,追求幸福只會讓你變得更不幸福。認為你會在未來到達一個固定的點,並且一旦到達那個點你就會很高興,這是一種錯誤的認識。幸福是一個過程。你不會有一天醒來後突然變得快樂。它會隨著時間的滾雪球般累積小的決定而慢慢到來。

停止刻意地追逐幸福,它最終才會來到你身邊。

你在不斷進步

隨著年齡的成長,人們會變好或變壞。這就是生活的事實。如果你還是高中畢業時的那個你,就說明你已經停滯不前很久了。

五年前,我搬到巴塞羅那教英語。那時候,我不會說西班牙語,對這個國家和語言也不了解。在巴塞羅那呆了幾週後,我意識到對西班牙人來說,守時並不常見。作為英國人,我討厭任何跟遲到相關的事情。一想到什麼事都遲到一兩分鐘,我就緊張。然而,在我所處的這個國家,似乎每個人都在按照自己的時間行事。

隨著時間的流逝,我發現自己也養成了同樣的習慣。我不太會擔心遲到。在準時到達某個地方方面,我更寬宏大量。即使是現在,我也不需要一直準時。這只是我這些年改變的一個例子。我們沒有意識到,但我們一直在改變。廣博的閱讀幫助我發展了我的思維,影響了我的生活方式。

問題是如果你沒有進步,如果你仍然固守著多年前的思維模式,如果你沒有把自己趕出舒適區,你的生活就會停滯不前。重視自己的學習和發展是很重要的。我們生來就不是一定要保持一成不變的,我們作為人,是有能力來完善我們自己、取得進步的。

你是獨一無二的

永遠不會有另一個像你一樣的人,永遠不會。我覺得這是一個驚人的想法,它給了你一個機會來表達你對這個世界的看法。

人們很容易認為生命中所有最重要的洞見都已了然於心,但這是一種謬誤。想像一下,如果Charles Darwin沒有質疑他在小獵犬號上航行時所看到的一切。或者如果Albert Einstein不質疑他對物理學的直覺,我們現在的世界會是什麼樣?

僅僅因為看起來沒有什麼新東西可以添加,並不意味著真的是這樣。人類歷史表明,思想來來去去,舊思想會隨著時間的推移被新的思想所取代。這就是你的切入點。無論你的想法是什麼,它們可能看起來很簡單,但對其他人來說,它們可能成為一個啟示,可能以不同的方式幫助到別人。

每個人都有可以提供的東西,每個人都有可能被證明是有益的見解。好好利用你的獨特性,擁抱它。

大多數人都沒有意識到你的存在

這是一個令人羞愧的想法。除非你非常出名,否則今天和未來的大多數人都不會知道你的存在。這聽起來有點病態,但事實恰恰相反。我們必須意識到我們不是宇宙的中心,即使我們中的一些人認為我們是。

地球上有 70 億人,除非你是超級巨星,否則你只能是個默默無聞的人物。但這有關係嗎?如果你有你親密的朋友和家人的愛,你還需要別人的認可嗎?有時我們都可能會變得有點趾高氣揚,但重要的是要記住,有時你會因為自己的重要性而驕傲。許多人在過去會做同樣的事,他們的生活中有多少是我們今天所熟知的?

總有一天,我們會被遺忘,就像我們消失在別人的視線之外。認識到我們只是人類中普普通通的一員,將使我們腳踏實地,阻止我們產生可能出現在我們每個人身上的妄想。

生命是偉大的

儘管世界上有各種各樣的問題,但我們活著是幸運的。我們生活在一個美麗的世界,有很多美麗的人。樹木,海洋,空氣,天空,所有這些都是我們認為理所當然的東西,但它使我們的世界成為一個偉大的地方居住。

冠狀病毒是我們生活的這個世界的一個鮮明的提醒。我們表面上對自然及其所有方面的控制是一種錯覺。然而,這樣做的結果是對彼此和我們生活的世界有了更大的欣賞。

生活有時就像一場鬥爭,可能覺得它不值得活下去,但有什麼替代方案呢?考驗和磨難可能會讓我們沮喪,但我們可以正視它們,取得勝利。

當你感到沮喪時,提醒自己生活是一份禮物,我們應該擁抱並充分利用它。

36氪》授權

【延伸閱讀】

 
週餘
 
 
分享文章
分享至 Line
分享至 Facebook
分享至 Twitter
收藏 已收藏
很開心您喜歡 36氪 的文章, 追蹤此作者獲得第一手的好文吧!
36氪
分享至 Line
分享至 Facebook
分享至 Twitter
地圖推薦
 
推薦您和本文相關的多維知識內容
什麼是地圖推薦?
推薦您和本文相關的多維知識內容