寫在戴資穎奪銀後，「體育」的本質是什麼？

1 日晚上，全台灣大概有一半的人看了一場驚心動魄的比賽。（我猜的辣）
雖然最後結果不如意，我還哭了，但這就是體育啊！
昨晚在看完李智凱的完美落地，
以及戴資穎努力奮戰到最後一球的樣子，
我想起去年八月聽到的一段話。今天請讓我耍一次任性，
今天我不講新聞，我想跟大家分享一段很棒的訪談。

「從沒人搞懂，
體育教育真正在教會我們的是模擬人生。」

去年八月我受馬力歐之邀，
到他的 Podcast 節目《馬力歐陪你喝一杯》當代班主持人，
和他一起訪問台灣知名肌力及體能訓練老師，何立安博士。

何立安老師

▲超級壯的何立安老師。圖／范瀞文攝

敏迪與馬力歐

▲我（左）和馬力歐（右）。圖／范瀞文攝

我們在前段訪問認識了何立安老師的赴美攻讀運動心理學博士之路，
以及回台後創立「怪獸訓練」，推廣科學化運動訓練的心路歷程。
在經過一個半小時的訪談後，我問了何立安老師最後一個問題：

「如果可以進到體制內改變台灣體育，你第一件想做的事是什麼？」「我想讓體育回歸教育的本質。」老師說。

當下我想說，果然是博士啊，講話 94 哲學。
老師應該是有看出我臉上的問號，開始解釋他的哲學：

「體育，其實是個很特別的科目。它之所以會存在在我們教育系統裡，不是因為人應該要學會三步上籃、發球、傳球。不是的。體育它在教育系統裡真正發威的地方，是因為它是『模擬人生』的一種教育。」

「我們知道人生中有一個難題，是人人都要面對，但是你通常會不知所措的東西，就是『人生本身』。我們常常在人生經過了幾年之後，才會想起某一刻，然後驚嘆啊我好後悔、我如果當初怎樣就好了，這種東西常都在事過境遷很多年後發出一種喟嘆。那有沒有什麼方式可以讓人及早學會面對人生的無常呢？有，就是體育。」

「體育一開始不是拿來較量的，而是一種競技運動（Sport）。而競技運動的價值在於，第一，我們大家公平競爭；第二，所有人在一定的規則下競賽。第三，也是最大價值所在，就是我們必須面對裡頭任何隨機發生的大小事情。只要比賽開始，我們都無法預測結果。」

「這就像人生啊。我們在過程中種了一些因，得了一些果；我們犯了一些錯，但也做對了一些事。最後得到一個不全然是我的努力或失敗造成的結果，而這就是人生。人生就是有一些你可以努力的東西，但也有一些是你不可控的。所以你要早一點學會一件事，就是人生就像比賽，結果不可預測。而你經過多次嘗試之後終會發現，你唯一的最佳選擇，就是奮戰到底。」

「但這件事情是非常難教的，不是各種學科教得會的。你唯有讓自己的身體去奮戰，去體會切身的壓力，才有辦法學到。讓每一個人學會面對成敗，這就是體育的教育意義。」

這幾晚的比賽結果，彷彿是一張張快照，照下台灣運動員與人生奮戰的瞬間。
我們看到小林同學面對世界第一的樊振東，
就算對手連得分數，林昀儒總能穩定情緒，
忘卻上一球的失分，專注面對下一球。
我們看到李智凱拿出自己最高難度的組合，百分之百的執行，
卻遇上實力堅強的對手，與金牌只差一步之遙。
我們看到世界排名第一的小戴，
在對上奧運第一種子陳雨菲時奮戰不懈，
就算比數落後，每一分開始前總是大喊「來！」，
彷彿不怕人生給她的任何挑戰。

這就是人生啊，有時候你已經拿出自己的最佳表現了，但結果不如你意；
有時候透過一場失敗，才會知道下次要怎麼贏。
奧運會場上，所有運動員都在向我們展現這樣的精神。
我們也從勝敗之外，學會了更重要的東西。
再次謝謝台灣運動員們，以及推廣體育的每個人。
體育這個科目，比我們想像來的重要。

這集 Podcast 連結放在下方，
我平常連自己的 Podcast 都沒有宣傳，
還要來宣傳別人的，你就知道我有多喜歡何立安老師這段話。
整集節目很長，是很推薦你從頭聽到尾啦
但如果你沒空，何立安老師的上述那段話是在最後倒數 6 分鐘左右（ 01 : 44 : 25 ）

好啦，謝謝大家讓我耍任性。
大家開工加油！

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